- 主题:其实张文宏在说胡话
老人需要的少啊
代谢低
吃点肉啥的足够了
【 在 yingzh () 的大作中提到: 】
: 老人也需要蛋白质,而且他们也不喜欢多餐,起的又早,这样吃明显不健康。
: 但我岳父岳母是不能说的性格,所以我不提。
: 【 在 defeatyou @ [FamilyLife] 的大作中提到: 】
: ...................
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蛋白质也不是提供能量的啊
【 在 yingzh () 的大作中提到: 】
: 早上还去爬山,哪里需要的少了
: #发自zSMTH@YAL-AL00
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我都告诉你了
如果单纯补充消耗,吃主食足够了
肉蛋是补充蛋白质的
人主要靠糖提供能量
【 在 yingzh () 的大作中提到: 】
: 我在说他们的消耗并不少,所以粥不如包子。
: 同时他们也需要蛋白质补充,不吃肉,蛋不对。
: #发自zSMTH@YAL-AL00
: ...................
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什么叫看不懂啊
我就是说
中国人不是主要喝粥喝饱了,英美人也不是喝咖啡喝饱了
和吃其他食物不矛盾
【 在 yingzh () 的大作中提到: 】
: 他们拿粥当主食,你是看不懂还是咋的?
: 而且他们不需要补充蛋白质么?代谢并没有显著变慢啊
: #发自zSMTH@YAL-AL00
: ...................
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那是这些人有问题
不是粥有问题
你要想喝咖啡喝饱了也不难啊,M咖啡就是无限续的,你喝就是了
【 在 yingzh () 的大作中提到: 】
: 但他们就是只吃粥,不吃别的主食,就是喝粥喝饱的
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对啊
他攻击粥没营养没道理啊
那咖啡有营养吗
【 在 yingzh () 的大作中提到: 】
: 那本来就不是粥有问题,而是吃法的问题。
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欧美人就是喝咖啡啊
他说粥没营养,难道黑咖啡有营养?
【 在 speeddown (小) 的大作中提到: 】
: 他没说欧美人喝咖啡对啊
: 他说欧美人吃鸡蛋喝牛奶对
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不是
我不引他原话了
他说粥没营养,喝几碗饱了
【 在 yingzh () 的大作中提到: 】
: 张文宏说的也是吃法的问题吧
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他是说粥没营养,所以不该喝粥
按这个逻辑,咖啡没营养,所以不该喝啊
【 在 liuruofan (刘若钒) 的大作中提到: 】
: 张说牛奶比稀饭有些营养
: 而你以为张在说西方吃法比中式吃法有营养
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一般人也喝不多啊
谁一天喝好几碗?
【 在 hotpear (灼灼其华—永不凋零) 的大作中提到: 】
: 我不专业,也不清楚你是否专业,但是从我家族这个情况看,遗传大概率不是主要因素。
: 以及假如你的说法正确,那么对于普通人来说,在不确定自己是否存在这类遗传的情况下,少喝大米粥显然更安全。
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