- 主题:其实张文宏在说胡话
糖是最重要的营养素
没事的
如果说碳水有害，那袁老算啥？一辈子研究如何害人？
【 在 WXH2018 (WXH2018) 的大作中提到: 】
: 以前小时候早饭，是喝稀饭配油条蘸酱油吃，不知那时候糖尿病人多不多。现在被各种碳水化合物的资料洗脑，不敢吃了...
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哪有这个意思
你自己看他解释的，他就说粥没营养
【 在 Avocado (Persea) 的大作中提到: 】
: 看个人理解了
: 我觉得文宏就那个意思，你觉得不是就不是吧
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我喝粥也没啥啊
我也不是喝粥喝饱了，我又不是曹雪芹
【 在 Avocado (Persea) 的大作中提到: 】
: 确实没有啊，米里有的些微好东西也被粥搞坏了，只有高碳水
: 不争了，你继续喝粥，我继续吃鸡蛋
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正常人喝一碗粥，配点别的一点问题没有
就像欧美人饭后一杯咖啡
没听说哪个人是喝饱的
【 在 yiran2000 (依然) 的大作中提到: 】
: 我吃一个白煮蛋加一碗粥，配海天辣椒酱
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是他自己说的啊
粥没营养，要牛奶鸡蛋
所以我说了，咖啡也没营养啊
【 在 tpeng (深圳元帅（南山科技园招商）) 的大作中提到: 】
: 麻烦你看完整的视频
: 张文宏说，健康的人喝粥没问题
: 但是不健康的人，尤其是养病的人，就不要太多喝粥，粥营养不足，靠喝粥是不能快速恢复的，要补营养。
: ...................
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没看到这种说法
他就是说粥没营养
没营养的东西多了，咖啡 酒 茶……
难道都不能喝了？
【 在 bszb1205 (bxzb) 的大作中提到: 】
: 我没有看过原报道，但是感觉他那个意思事说，日常吃饭不要以碳水为主（粥配咸菜），要减少碳水，增加蛋白摄入
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嗯，喝这些不是为了营养
就像我说的，现在像曹雪芹这样，天天喝粥的不多了
就是贫困户，应该也吃得起干的了
【 在 wuhuadasha (wuhuadasha) 的大作中提到: 】
: 酒能不能就不喝
: 咖啡，茶，不当早饭还好，当早饭的话，没营养
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咖啡也一样啊
必胜客早餐配的一杯，也不小啊，记得是中杯
【 在 wuhuadasha (wuhuadasha) 的大作中提到: 】
: 粥太占肚子，一碗稀饭下去，牛奶喝不下了。
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我觉得不是
你读医药专利，很多疾病模型都是自己诱导，但糖尿病不是，这就很说明问题了
【 在 circlezh (圆锥) 的大作中提到: 】
: 因为更便宜
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谁也没单一啊
任何食品都不能单一的
【 在 bszb1205 (bxzb) 的大作中提到: 】
: 参考上下文（要多吃牛奶鸡蛋），他说的没营养，意思是“长期以粥为主要热量来源会缺乏营养”
: “没营养”本来就是一种口头的不严谨说法，大米粥热量很高，怎么就没营养了？
: 说粥“没营养”就好像说炸鸡是垃圾食品一样
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