- 主题:和衰老做朋友
不知不觉中老去
身体机能退化
感觉二十多岁的时候倒立和小时候做的弯腰下胯
现在全做不了了
肚子赘肉，满脸细纹，虽然社交距离大家都夸赞我皮肤好
但我知道那是医美和高价护肤品堆砌而成，而我的身体由于自然衰老和缺乏运动已经苦不堪言
昨天去做瑜伽，正好一起的几个都是二十来岁的小姑娘
大学生，真是感受到了巨大的差距
体检发现了轻度脂肪肝、胆囊息肉
锻炼身体要成为常态
千万不能偷懒了
每天保持一小时运动
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听你的 我也运动
【 在 xiaojingyan 的大作中提到: 】
: 不知不觉中老去
: 身体机能退化
: 感觉二十多岁的时候倒立和小时候做的弯腰下胯
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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每天运动一小时，可能会提前换膝盖
【 在 xiaojingyan 的大作中提到: 】
: 不知不觉中老去
: 身体机能退化
: 感觉二十多岁的时候倒立和小时候做的弯腰下胯
: ....................
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FROM 42.80.161.*
自己看自己或者同龄人比还不觉得
真正看到年轻小姑娘时候就会发现，那是任何昂贵化妆品和医美手术都带不来的青春气息
【 在 xiaojingyan 的大作中提到: 】
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: 不知不觉中老去
: 身体机能退化
: 感觉二十多岁的时候倒立和小时候做的弯腰下胯
: 现在全做不了了
#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 1.202.53.*
已经很牛了
年轻时候也不会倒立和弯腰下胯...
想知道你都做哪些医美？
我只做过水光针 感觉还行 但是没有特别立竿见影 虽然也被人表扬比同龄人年轻 但是我感觉主要还是身材 脸上的皮肤肯定不紧致了 真希望能回到二十多的状态 那就是做梦了 哈哈
【 在 xiaojingyan 的大作中提到: 】
: 不知不觉中老去
: 身体机能退化
: 感觉二十多岁的时候倒立和小时候做的弯腰下胯
: ...................
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不要跟20多岁的小姑娘比
跟昨天的自己比 跟同龄比
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二十来岁的小姑娘也不一定柔韧性好
很多人从小就掰不开下不去
你只是很久没抻巴了，如果柔韧性好的话，几次课就能恢复弹性
【 在 xiaojingyan 的大作中提到: 】
: 不知不觉中老去
: 身体机能退化
: 感觉二十多岁的时候倒立和小时候做的弯腰下胯
: ...................
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衰老同意了吗
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贪婪 运动也贪
跑步么 半小时可以了
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 每天运动一小时，可能会提前换膝盖
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FROM 36.17.116.*
只有从基因上改良才能真正返老还童，而这个技术大概50年内就可以实现。未来，衰老甚至死亡都将被极大缓解。
那时的人们听到以前人类只能活80来岁，就像我们听到原始人只能活二三十岁。他们可以保持20岁的状态几十年甚至上百年。
这也让人类中那些聪明的头脑有时间思考更加深奥的原理，破除科学发展的瓶颈。
【 在 xiaojingyan 的大作中提到: 】
: 不知不觉中老去
: 身体机能退化
: 感觉二十多岁的时候倒立和小时候做的弯腰下胯
: 现在全做不了了
: 肚子赘肉，满脸细纹，虽然社交距离大家都夸赞我皮肤好
: 但我知道那是医美和高价护肤品堆砌而成，而我的身体由于自然衰老和缺乏运动已经苦不堪言
: 昨天去做瑜伽，正好一起的几
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发自「今日水木 on LYA-AL00」
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