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主题:Re: 树洞:健身备受打击,怎么自我调节
17楼
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ailuguan
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2021-10-31 07:39:27
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你到底是男是女
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 是啊,因为太能吃碳水、油炸和甜食了,想着约束自己健康饮食,看来看去只有减肥版在饮食结构方便很自律。
: 几个月以前还想减两斤,留出回京吃大餐的空间。现在也回不去啦,减不减的也就无所谓了~~~
: 我也是身体结构问题。上半身特别瘦,但生了俩娃以后,肚子就像个布袋,拍着都是软软的赘肉。
: ....................
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19楼
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ailuguan
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2021-10-31 07:49:35
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那你要啥宽肩膀,胸肌不是本来就有吗……
少吃碳水、糖分,粥也少喝。吃饭六成饱。每天一万五六千步。不信瘦不下来
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 女啊,就是app上水木性别死活改不过来,改了好几次了。。。
: 【 在 ailuguan 的大作中提到: 】
: : 你到底是男是女
: ....................
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