这个ID,不是在减肥版要控制饮食减肥来的么
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
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: 从小没有运动细菌,瘦骨嶙峋,没凸没凹,自行想象。
: 因为工作压力大、失眠,想着去健身吧,就办了个卡。
: 大概有5个月了,第一个半月整体是在跑步,结果是配速8的龟速从一开始3公里跑到5公里,进展比蜗牛还慢。
: 第二个月改游泳+跑步+操课+椭圆机,练哪个看心情。结果看到好多身材棒棒的妹纸,经常操课上到一半夺路而逃---大家体力都太好,而我从耐力到动作都没法看。
#发自zSMTH@BMH-AN10
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