我最近在跳insanity
你可以试试
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 从小没有运动细菌，瘦骨嶙峋，没凸没凹，自行想象。
: 因为工作压力大、失眠，想着去健身吧，就办了个卡。
: 大概有5个月了，第一个半月整体是在跑步，结果是配速8的龟速从一开始3公里跑到5公里，进展比蜗牛还慢。
: 第二个月改游泳+跑步+操课+椭圆机，练哪个看心情。结果看到好多身材棒棒的妹
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发自「今日水木 on my mind」
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