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- 主题:第五天
- 最近无聊，开展减肥活动！
一期目标：30斤
如果成功了大家跟我一起减。
今天减肥第一天，想减肥的跟我一起来啊。
今天开始：117公斤。
第二天：115.55公斤，食物：西红柿鸡蛋汤，荸荠五个
第三天：114.6公斤，食物：两个鸡蛋，一个自种的美味的胡萝卜，一块自种的青萝卜，水无数。
第四天：113.35公斤，正常吃饭，身体明显感觉轻松很多。
第五天：115.05公斤，正常吃饭，有些反弹。
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FROM 36.112.181.* - 这个反弹的有点多啊，建议早午餐还是正常吃，中午之后就绝对不吃，水也尽量少喝，每天至少保证16个小时以上不进食，特别是零食。
【 在 zhijiao 的大作中提到: 】
: 最近无聊，开展减肥活动！
: 一期目标：30斤
: 如果成功了大家跟我一起减。
: ...................
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FROM 124.17.27.* - 10天内的减肥基本不用看，一是可能减掉的都是水，二是无法长期坚持然后反弹
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FROM 111.194.4.* - 你这是多高啊
230多斤
太胖了
【 在 zhijiao 的大作中提到: 】
: 最近无聊，开展减肥活动！
: 一期目标：30斤
: 如果成功了大家跟我一起减。
: ...................
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FROM 183.157.162.* - 五天四斤，好厉害
【 在 zhijiao 的大作中提到: 】
: 最近无聊，开展减肥活动！
: 一期目标：30斤
: 如果成功了大家跟我一起减。
: ...................
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FROM 223.104.42.* - 是，头天应酬，吃的多了点。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 这个反弹的有点多啊，建议早午餐还是正常吃，中午之后就绝对不吃，水也尽量少喝，每天至少保证16个小时以上不进食，特别是零食。
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FROM 36.112.181.* - 嗯，相信自己。现在信心满满啊
哈哈
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 10天内的减肥基本不用看，一是可能减掉的都是水，二是无法长期坚持然后反弹
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FROM 36.112.181.* - 180
【 在 QuickLinks 的大作中提到: 】
: 你这是多高啊
: 230多斤
: 太胖了
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FROM 36.112.181.*