- 主题:怎样才能减肥又不饿
鸡胸肉 煮牛肉 煮鸡蛋 地瓜玉米
饿好解决，馋不好办
【 在 metaers (灵机一动忽然道德婊) 的大作中提到: 】
: 也没想着爆减，就想慢慢减下来，一个月1公斤就行。
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激烈运动可以减少饿的感觉。
简单说就是累到忘了饿。
【 在 wwjj2017 (一晃半辈子) 的大作中提到: 】
: 其实很难，我糖前期，医生开了3种药，其中两种是控制食欲的，但是还是饿，医生开药时还说保证我每月瘦10斤呢，我都吃药快一年了，体重纹丝不动。复诊时医生还让我少吃，我是少吃，但还是饿啊
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修改:chelseaLL FROM 115.221.248.*
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年龄大了 减肥就是逆天的事情 不增肥已经很不错了
【 在 wwjj2017 (一晃半辈子) 的大作中提到: 】
: 年龄大了，身子骨折腾不起
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