- 主题:突然情绪低落至极，可有什么办法
推荐每天坚持冥想，有助于情绪管理
【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
: 大风里独自走回家，也许是因为分离，也许是因为天气不好，突然间就好像内心崩溃，一边大声笑着跟闺女说话，但自己跑回厨房止不住流眼泪。很多事情没法说，无人说，孤独和无助充满了内心。
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租个条件好的大房子，让老公过来一起，把自己房子租出去。
上好学区不是为了幸福吗，你心情不好孩子也受影响的。
【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
: 是的，就是我。为了孩子出来租房了。这事儿估计说了会被有的人说活该，整什么学区房！其实不是特意的，因为工作关系能让孩子上比家门口好的小学和初中，难道放弃吗？也不甘心对吧。但是不能让孩子那么辛苦对吧！孩子爸爸愿意装修了自家房子，住那边，租的房子小，租的时候也考虑过，到最后只是租了个一居室。我记得第一天我和孩子带着箱子开车离开的路上一直默默的流泪，一个人把好多东西搬回租的小屋，在一个陌生的小区转悠买东西……突然感觉变成了自己一个人生活。孩子只是孩子，我只能努力乐观面对她。可是每个周日我离开的路上，我都特别难过。我一个人把车停到很远的停车场之后，一个人走回去，觉得格外冷清。我很努力想调节自己，我找了些喜剧节目看，笑完了，还带着泪。我其实有很多很多的话，想找个树洞说……但我知道不能是他，他会有很多正经的理由，告诉我这已经是最好的结局，有很多人羡慕我们，是的，我实在无法言说，我想跟远在老家的父母妹妹视频，他们那边，一家六口人，热热闹闹，为全家的一日三餐，为接送孩子忙碌而幸福着……我也无法对他们言说……我想我可能是病了，激素水平又不太对劲了吧，最近太忙累着了？或许是吧。
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装修不是为了生活舒适嘛？你现在要面临十年的情绪低落，把省下学区房和买药吃的钱用来租好房子，自己的房子租个好人家，实在不行以后重新装一遍，换你十年的开心还不值吗。不要和老公讲道理，直接说你和孩子需要他，孩子想每天晚上和爸爸一起吃饭，你想每天抱着他睡觉，每天能看见他你和孩子才觉得生活有阳光。那些常年出差没怨言的，是把老公当提款机，你和孩子真爱他，一天见不着都难过。老公求求你，和我们一起生活好不好嘛。要是还不成，就换个男人陪你吧。
【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
: 房子刚装修完，肯定不想租出去。再租个大的，太费钱了。
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其实男人主动分居挺可疑的，不知道你们x生活正常不。可以再努力一把，主动表达你对他的爱，在一起的时候不要“各自工作”，如果状态能改变就抓紧搬到一起。否则不如不上学区，孩子肯定不希望上个学把父母上离婚了。本来关系就不大好，再分居恐怕坚持不到初中毕业。婚姻是双方的，调解你自己的情绪意义不大，要勇敢面对真正的问题。
【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
: 唉，我不敢提，提出来都是我的“内耗”，他觉得工作日每天回家都挺晚，回来也是各自工作，没什么非呆在一起的意思说多了要崩溃……里面的问题太多，我已经怕了，说实话，我现在想起他，内心深处是害怕而没有安全感。
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