锻炼要适度，要不断尝试新的运动，锻炼要和好的睡眠相结合。
【 在 bigbreast 的大作中提到: 】
: 身上舒服，但是依旧精神萎靡脑子不转  
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: 是不是该喝枸杞了？  
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发自「今日水木 on ALP-AL00」
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