最近无聊，开展减肥活动！
一期目标：30斤
如果成功了大家跟我一起减。
                          
今天减肥第一天，想减肥的跟我一起来啊。
今天开始：117公斤。
第二天：115.55公斤，食物：西红柿鸡蛋汤，荸荠五个
第三天：114.6公斤，食物：两个鸡蛋，一个自种的美味的胡萝卜，一块自种的青萝卜，水无数。
第四天：113.35公斤，正常吃饭，身体明显感觉轻松很多。
第五天：115.05公斤，正常吃饭，有些反弹。
第六天：114.35公斤，正常吃饭，晚上吃的少点。身体感觉非常轻松。
第七天：113.70公斤，正常吃饭，晚上少点。
第八天：114.90公斤，吃的有点多，体重在拉锯战！身体状态非常好，心情也好。
第九天：114.20公斤，正常吃饭，运动大点。
第十天：115.40公斤，请客，吃的多了点。
第十一天：114.9公斤，正常吃饭。
第十二天：114.45公斤，正常吃饭。
第十三天：114.20公斤，正常吃饭。
感觉减肥还是有些难的，经过十来天的巩固、拉锯，终于开始缓慢的减少体重了。






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加油，我也在减了
【 在 zhijiao 的大作中提到: 】
: 最近无聊，开展减肥活动！
: 一期目标：30斤
: 如果成功了大家跟我一起减。
: ....................

- 来自「最水木 for iPad Mini (5th generation)」
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：）这不说的人多了嘛

【 在 ywh0943 的大作中提到: 】
: 显示屏擦得真干净
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每天一万五千步，正常工作，少吃肉就行，你这太慢了。
【 在 zhijiao 的大作中提到: 】
: 最近无聊，开展减肥活动！
: 一期目标：30斤
: 如果成功了大家跟我一起减。
: ...................
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找个油工刷刷墙。
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