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主题:求助,这几天恐惧焦虑,明明很困,躺下却睡不着,怎么办
6楼
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shiningway
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2021-11-29 07:53:52
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不能在一件事情里发轴,暂时跳脱环境,打岔打岔
【 在 molihan 的大作中提到: 】
: 连续4,5天了,晚上12点多睡,很困了,躺下却很难入睡,几个小时就醒了,尤其昨天今天,12点才睡,估计1点才睡着,4点就醒了,白天也很困,中午想睡会,躺下却怎么都睡不着,脑子里都是那点事,怎么办?各位生活大神们
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