一个是本底好，类似于天生的底子厚，加上后天不怎么太过消耗，身心守的还可以，就不大显老而且这么长寿。

普通人想要固本培元延年益寿，说的其实是去改善提高自己的根本（先天层面的）。必须得是能在先天本底上得到更好的精微物质，才有可能改善提高。这条路是有的。也要看人能不能认得出走的上来。
--
FROM 111.197.205.*