- 主题:蛋白质吃多了,没啥副作用吧?
谁能科普一下?
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FROM 223.72.109.*
是不是肾压力大?
【 在 Millor (Millor) 的大作中提到: 】
: 谁能科普一下?
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FROM 183.156.97.*
肾脏
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FROM 123.121.124.*
对肾不好
【 在 Millor 的大作中提到: 】
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: 谁能科普一下?
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#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 1.202.55.*
前些年,我老家很多糖尿病患者担心摄入糖太多就不吃米饭馒头,只吃豆面,结果大批人吃坏了肾,导致肾衰竭需要透析。
体检的时候,肾的生化指标是肌酐。如果肌酐超标,去看医生,医生首先就会问有没有吃蛋白粉,如果有,就马上停了,否则都是肾衰竭。
肾小球不能再生,只要过滤蛋白就会有损伤,但是人有两个肾,有一个就能够维持正常功能,随着衰老,肾小球不停的失效,即使双侧肾都损失了一半肾小球,肾功能依然是正常的,肌酐也是正常的。
结论,一定要吃优质蛋白,肉奶鱼蛋四种,一天一个鸡蛋,一带牛奶,二两瘦肉。不能以植物粗蛋白为主,因为大豆蛋白不能提供人体需要的所有氨基酸。
没有蛋白质,就没有氨基酸,人体细胞的再生和修复就没有了零件。这时,人体就只能溶解肌肉获取氨基酸,貌似心肌很容易被溶解,心肌炎就来了。
- 来自 水木社区APP v3.5.4
【 在 Millor 的大作中提到: 】
谁能科普一下?
发自xsmth (iOS版)
- 来自 水木社区APP v3.5.4
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FROM 114.254.2.*
网易新闻说了
肾会出毛病的
【 在 Millor (Millor) 的大作中提到: 】
: 谁能科普一下?
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FROM 219.236.127.253
对的,我姐生完娃得了慢性肾炎,医生就不让吃植物蛋白,能吃点动物蛋白
【 在 babyat 的大作中提到: 】
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: 前些年,我老家很多糖尿病患者担心摄入糖太多就不吃米饭馒头,只吃豆面,结果大批人吃坏了肾,导致肾衰竭需要透析。
: 体检的时候,肾的生化指标是肌酐。如果肌酐超标,去看医生,医生首先就会问有没有吃蛋白粉,如果有,就马上停了,否则都是肾衰竭。
: 肾小球不能再生,只要过滤蛋白就会有损伤,但是人有两个肾,有一个就能够维持正常功能,随着衰老,肾小球不停的失效,即使双侧肾都损失了一半肾小球,肾功能依然是正常的,肌酐也是正常的。
: 结论,一定要吃优质蛋白,肉奶鱼蛋四种,一天一个鸡蛋,一带牛奶,二两瘦肉。不能以植物粗蛋白为主,因为大豆蛋白不能提供人体需要的所有氨基酸。
#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 1.202.55.*
吃出肾病别哭
【 在 Millor 的大作中提到: 】
: 谁能科普一下?
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FROM 36.110.41.*
我们家有点偏激,有三个坚持很多年的不吃。
第一,不吃豆制品,比如豆腐。粗蛋白营养价值低,吃多了伤肾。
第二,不吃韭菜。因为韭菜要杀地蛆,很多地方都是直接灌毒药,农药残留首屈一指。
第三,不吃豆芽。因为抗生素。
有些偏激,比如冬天的韭菜应该没有问题,但是我们也不吃了
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【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
对的,我姐生完娃得了慢性肾炎,医生就不让吃植物蛋白,能吃点动物蛋白
- 来自 水木社区APP v3.5.4
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FROM 114.254.2.*