- 主题:想让lp减肥，这事各位怎么看？
可以带老婆逛超市减肥
不过减肥太难了
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说实话我觉得165，140斤不胖。
晚上少吃点主食，少吃点零食就行
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【 在 dalezzz 的大作中提到: 】
: 这个只能带回来更多的零食吧
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要是腰粗就减肥吧
我不能忍受自己腰粗，腰粗不显年轻
减肥先减胸不靠谱，我自己没减胸
抓住生理期结束后的时机，锻炼事半功倍
只要晚上吃的少瘦下来很快的
吃一些水煮菜，买点好吃的凉拌汁调料。
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【 在 dalezzz 的大作中提到: 】
: 指标上看肯定是超重的。身型上看肯定也是有该减的地方。
: 当然lp口头语就是减肥先减胸。我接话现在胸和腰一样粗，减完胸和腰还是一样粗
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我是觉得不胖
我喜欢肉一点的，瘦的跟难民似的看着难受
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【 在 kldrss 的大作中提到: 】
: 165，140斤，不胖？
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蒸个红薯吃吧
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【 在 dalezzz 的大作中提到: 】
: 号称是晚上不吃饭。
: 各种坚果零食一顿招呼
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就靠饿
但是我喜欢压腿、颈椎操
不知道有没有关系
我珍惜每一次食欲不振
实在太爱吃饭了
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【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 怎么做到局部减的？
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每个人对胖瘦的定义不一样
我喜欢有点肉的
看着舒坦
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【 在 kldrss 的大作中提到: 】
: 165，120已经肉肉的了
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那估计我在大家眼里也是胖子了，而且我还没有165那么高
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【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 140还是太胖了。
: 165的话，超过120就会胖。
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我觉得减肥只能靠饿
运动就塑形
我这么懒的人只能靠饿了
把胸饿小了还不行，还得及时收手
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【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 我一饿就全方位掉肉
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我平时最喜欢吃的东西就是水煮菜和粗粮
基本每天都在吃
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【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 减肥不能靠饿，要靠吃不好吃的东西，比如粗粮水煮菜鸡胸肉
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