这个真不可取，
减肥，尤其快速减肥其实对身体伤害不小
  
【 在 sunwaiwai (topsun) 的大作中提到: 】
:  新冠疫情开始，对我身体打击挺大。之前打乒乓球，保持着适量运动，是从小的爱好，并不是刻意的为之。
:  新冠开始，2019年春节后长时间居家，某一天早上发生了一件可怕的事情。一天早上赖床到9点多，口渴呼唤儿子帮忙拿来一瓶矿泉水，儿子走到门口扔过来，我快速转身接住。就这一个突击动作后，忽感胸口巨大的压迫性疼痛，似千斤巨石压在胸口，呼吸困难，瞬间满身大汗，真的有濒死的感觉。挣扎着喝了一口水，慢慢开始缓解，1分钟后恢复正常。
:  这一次的过程，引起我的高度重视，自己查了一下，可能的原因有三个：肺栓塞，由于长时间窝床或者缺少运动引起血液流速减少，沉积，造成血液回流后堵塞心肺血管，严重的直接致命；心肌梗塞，更加严重的疾病；早晨运动造成的什么神经过激反应。
:  没有去医院，我比较排斥医院。
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