- 主题:父母失眠非常严重，求治疗方法
谢谢。
【 在 itoy9 的大作中提到: 】
: 白天多出去溜达，给他们派活儿，一天一万步哪可能睡不着。
: 要实在不行淘宝有卖那个南京同仁堂的睡眠贴，贴大椎穴秒睡。
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可能是，每天睡不着，第二天脑袋不舒服。
【 在 newlifenew 的大作中提到: 】
: 可能你不爱听哈，但是其实，很多失眠就是闲的，假如，就说假如哈，像农村人那样累着，一般都很快就睡着了。
: 所以你应该给他们 找点事做，而不是每天无所事事，人还是要动起来
: 很明显的，白天要是出去逛了，晚上肯定睡得好。要是一天天宅家里，就容易晚上睡不踏实了。
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这东西，没地方卖。
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 白天少睡
: 晚上上吃点安眠药
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好的，谢谢。
【 在 Adjani 的大作中提到: 】
: 回龙观医院，睡眠咨询，我以前去看过，开了一些安眠药物
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: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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没有
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 没糖尿病吗
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回头试试。
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
: 换一个舒服的枕头，重一点的被子。我爸也睡不好，双十二刚买的枕头，不知道效果好不好。
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年纪大了，主要是晚上不睡第二天头疼 昏昏沉沉。
【 在 newlifenew 的大作中提到: 】
: 其实我上高中的时候有这样一段，入睡特别困难，确实挺难受的，白天就困
: 不过后来我生了孩子，每天没日没夜地，感觉这个毛病就好多了，困了基本倒下就睡。
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谢谢，现在每天在外面走动。
【 在 damaotou 的大作中提到: 】
: 白天多运动
: 我妈更年期的时候失眠也挺厉害，还掉头发
: 大夫让她每天出去走走，累一点有助于睡眠
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安神补脑液,我记下了，谢谢你。
【 在 newlifenew 的大作中提到: 】
: 那估计只能上药了吧
: 我当年吃那个“安神补脑液”确实睡得好，我怀疑里面有安眠药
: 不过不吃就不行
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整晚都睡不着，已经持续好多年了，日渐消瘦，白天头晕脑胀
【 在 newlifenew 的大作中提到: 】
: 他们是整晚都睡不着，还是入睡太困难，一般几点睡？
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