白天多出去溜达，给他们派活儿，一天一万步哪可能睡不着。

要实在不行淘宝有卖那个南京同仁堂的睡眠贴，贴大椎穴秒睡。

【 在 chillax 的大作中提到: 】
: 父母今年67岁，失眠非常严重，晚上基本睡不着，基本上是天天睡不着
: 白天头昏昏沉沉，头晕脑胀的，，，，
: 求治疗办法。。。。
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