这睡眠不行啊，家长太累，你试试给他断了夜奶，白天多运动，少睡觉，晚上睡前吃饱了，适当可以晚点睡。。
    
【 在 NithCC (NithCC) 的大作中提到: 】
:  感叹生娃后没有自己的时间，每天除了工作就是回家带娃。娃一岁之前晚上醒好几次，白天上班头昏脑胀，现在娃一岁多了，已经好很多了。但是半夜还要喝一次奶粉，晚上还要醒再三次，羡慕别人家的娃早就睡整觉了。每天太累了，什么时候才能轻松点？  
:  生娃还是要趁早啊，不然大龄精力真的跟不上。  
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发自xsmth (iOS版)
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