上称
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
: 早饭  
: 到单位才吃饭，9点吃了一个玉米+牛奶  
: 午饭  
: 11:00第一波干饭人，冲进食堂吃  
: 酸菜炖大鹅+肉末青椒+一碗米饭+一碗粥+一听苏打水  
: 下午：  
: 14:00饿了，加了一盒牛奶  
: 15:00又饿了，便利店买了一份盒饭+一听苏打水  
:  
: 太
: ..................

发自「今日水木 on ALP-AL00」
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我是以减脂为目的的，不过都是瞎练，练一次歇半个月都不想再动了
【 在 Escher 的大作中提到: 】
: 如果你是以减重减脂为目标
: 那一定控制饮食结合运动
: 一定大致算一下热量差 看看问题在哪里？
: 这样才有效果 否则 跳也跳了蹦也蹦了 跑也跑了 汗也流了 但是没效果
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FROM 123.114.240.*

饭量也会下降
我们现在同学聚会，都吃的少了
都是三高，哪敢多吃
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 年级大了都容易长肉了
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FROM 219.236.120.171

我以前晚上火锅啤酒小龙虾第二天肚子还是平平的，现在晚上喝凉水第二天都是胖的
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 饭量也会下降
: 我们现在同学聚会，都吃的少了
: 都是三高，哪敢多吃
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FROM 123.114.240.*

管好自己
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
: 早饭
: 到单位才吃饭，9点吃了一个玉米+牛奶
: 午饭
: ...................
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FROM 223.104.38.*