- 主题:Re: 总是睡五六个小时就醒
都是白天闲的，白天累一点，要么中午不睡觉。你试试，坚持两天就会睡个长觉。
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【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 已经很累很累了……
: 发自「今日水木 on iPhone X」
那晚上不睡，再熬一个白天，到第二天晚上，再试试。
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【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 一晚不睡觉，第二天会很暴躁很抑郁的…..
: 发自「今日水木 on iPhone X」
可以试试啊，就一天的时间，睡眠周期就会调整过来
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【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 一晚不睡觉，第二天会很暴躁很抑郁的…..
: 发自「今日水木 on iPhone X」
可以试试啊，就一天的时间，睡眠周期就会调整过来
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