这是练内丹么
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 我来传授你几招
: 第一是含而不舍。只要原阳未泄，还可持续几日
: 第二是少林童子功之法。堵住窍门，就是用手指堵住耳朵，想象自己的气息在周身循环，可促进每日不射
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