还是看年龄，前几年，怎么吵只要困了闭眼就能睡着……现在经常失眠…..
【 在 pinkapple 的大作中提到: 】
: 据说是1.5h一个周期。  
: 比如我是9:30最困，但这个点一般要收拾洗漱照顾孩子等等。  
: 那下一个困的点就是11点，再下一个就是12:30。  
: 非常准。  
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发自「今日水木 on iPhone X」
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