- 主题:严重失眠怎么办?有什么好办法吗,太痛苦了
这次是生老二?
【 在 youyo1987 的大作中提到: 】
: 连续失眠一周了,入睡难、容易醒、睡觉浅 ,其实我都不知道自己有没有睡着,感觉只是闭着眼睛,各种画面像电影一样在脑子里不停的过。
: 上一次这么严重的失眠,还是刚生完老大,因为担心孩子,不敢闭眼,怎么也睡不着,月子里差不多半个多月没有睡着过。
: 整个人都处于非常崩溃的状态,眼睛超级干燥。这次还没上次那么严重,但在发展下去也差不多了。
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焦虑什么
【 在 galaxy1 的大作中提到: 】
: 我最近一周失眠严重,困但睡不着,最严重的时候凌晨五点还没睡着……我因为焦虑、担心、恐惧造成的
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身体健康肯定是越焦虑越糟糕啊,孩子基本也是越焦虑越差,你为什么还要焦虑?
【 在 galaxy1 的大作中提到: 】
: 焦虑自己的身体健康状况、焦虑孩子、还有很多其他的事。太难了。
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