平时注意喝牛奶晒太阳，其实一般不太会骨质疏松吧
反正我爸2000年开始一直喝牛奶，没有骨质疏松
我妈之前一直不喝，确实有骨质疏松
这几年也一直在喝了，加上适当补充，也就还好了


【 在 bibobelle 的大作中提到: 】
: 骨质疏松的话当然要补钙
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