白天多溜达别整天在屋里，运动量够了就好了
【 在 happyyuans 的大作中提到: 】
: 老人入睡难，睡觉浅，白天头晕脑胀，有什么办法能促进入睡吗  
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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