睡不着觉，是不是变老的标志？

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主题:睡不着觉，是不是变老的标志？
楼主|yumenniao|2022-02-20 04:39:04|展开
3:30~4点就醒了。
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8楼|yumenniao|2022-02-20 10:36:34|展开
应该不用
就是睡的早
9点睡，4点起
12点睡就是7点起
【在 zps75493314 的大作中提到: 】
: 去看神内吧，我吃药已经解决了，现在停药
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