- 主题:女的坚持节食减肥是怎么忍下来的
【 在 tyut 的大作中提到: 】
: 今天早饭没吃从九点开会到两点
: 饿到没有感觉
: 刚跑出去吃饭
: ...................
因为你还没有下定决心改变自己
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【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 下定决定也不能饿啊 聪明的减肥
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还行吧，其实下了决定就感觉不饿了，或者吃点水果
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【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 也不是吧 反正我瘦了四十多斤 我不能饿着
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天哪，赶紧介绍成功经验，我瘦了10斤之后就下不去了，锻炼半年了，医生建议我再瘦10斤，说我天生代谢弱一点，得比正常还瘦才行
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【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 我比最胖的时候已经瘦了25斤了
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你也来介绍经验
我今天承受了重大打击 ，上个月写的论文，打回来让我写专利，上周熬夜写了另外一篇论文交上去了，还是提前沟通好了的，今天打回来让继续写专利， 我电话讨价还加半天，终于答应让我拆分成一篇论文和一篇专利，我还发誓六月份给她交上去那篇专利 ，眼泪哗哗的
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【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 减肥时候的早餐
: 全麦面包一片或红薯半个，玉米半个，杂粮包一小个啥的
: 肉类：两个小鸡腿去皮或者牛腱子四五块，三文鱼三四块或虾仁五六个
: ...................
你这食谱里完全没有水果啊，也就是完全节糖，淀粉我给你计算了下，大概每天才200g，那确实该瘦
我戒不了水果 和淀粉 ，只能逐步少吃了
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【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 要那么多淀粉干嘛 早上一片面包 午餐一个玉米 晚上三分之一个玉米吧
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这 我得慢点来，淀粉我还挺喜欢的啊
你为什么不吃水果，维生素怎么办
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