昨晚睡的早，一早就醒了，可能年龄到了，就会有各种各样的睡眠问题吧
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 之前晚上都是一觉到天亮 一般6-8小时吧
: 一个月前不知咋地 有一次刚睡下可能被吵醒了 然后可能之后睡眠也不太好
: 结果生物钟记下来了
: 这之后一个月以来都是这样
: 晚上困了睡下 很快能睡着 但是大概睡20分钟就会醒来
: 这之后有时候要花十几分钟才能继续睡着 有时候会辗
: ..................
发自「今日水木 on iPhone X」
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