- 主题:有人瘦身成功的吗
那得看你现在多少斤
基数大的瘦起来容易点
【 在 emslinhao 的大作中提到: 】
: 为什么看别人减肥随随便便就十斤，到自己想减十斤特别难呢
: 有什么好办法呢。而且不反弹。
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她的问题不是瘦，是矮
【 在 ilxlvm 的大作中提到: 】
: 柴火妞
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减了个寂寞
【 在 qb20072008 的大作中提到: 】
: 少吃饭多运动，我就半个月，中午少吃，晚餐吃黄瓜、喝牛奶，瘦8斤，要是持续这么玩至少半年掉20斤，可是太爱吃肉吃烧烤吃火锅了，又胖回去了，
: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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我瘦下来的没有反弹，不过想一直瘦是挺难的
【 在 ac 的大作中提到: 】
: 我有段时间中午不吃午饭，吃两片饼干，迅速瘦了十斤，于是我欢欣鼓舞状决定再接再厉再减5斤，接着有人说稍微吃一点其实没事，于是我就稍微吃了两天，发现没胖，我就又稍微吃了两天，发现也没胖，于是我欢欣鼓舞状决定再接再厉再减5斤，最后，我成功的胖了10斤。。。
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我每次居家隔离都抑郁
减少外卖次数
然后吃的少就瘦了
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 咋瘦下来的？
: 我每次一开始减肥就特别特别饿，特别特别懒，比平时还饿还懒那种，
: 然后一开始减肥体重又会上个台阶。
: ...................
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我是瘦下来难，胖回去也难
【 在 ac 的大作中提到: 】
: 我后来总结教训，觉得还是因为我吃多了，瘦了并且稍微吃发现没有胖之后，我开始吃糖了。。。不过我也没更胖，就又回去了而已。。
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男人新陈代谢快，减肥比女人容易一截
【 在 bibobelle 的大作中提到: 】
: 我老公从过年到现在减了快20斤了
: 定时定量饮食+运动
: 他也没有过于饥饿，严格控制吃饭时间，不要等到太饿的时候吃饭
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你不是偏瘦就是矮
【 在 ilxlvm 的大作中提到: 】
: 我这十年一直在130斤
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换个老公
【 在 bibobelle 的大作中提到: 】
: 没感觉，我能吃能睡的，我一直也不胖啊，除了怀孕的时候
: 这两年我也没节食，我老公的体重倒是蹭蹭蹭地涨，我是一直都保持稳定
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自己做饭，想胖都难
5555555
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 你太厉害了，在家隔离都能忍着少吃
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