运动导致的膝盖疼，怎样缓解？已经两周了，还是疼

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主题:运动导致的膝盖疼，怎样缓解？已经两周了，还是疼
楼主|fromprivate|2022-03-28 11:54:48|只看此ID
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1楼|chelseaLL|2022-03-28 11:56:28|只看此ID
拍片啊，都两周了，还想啥呢。。。
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2楼|fryingbird|2022-03-28 11:58:02|只看此ID
我的都快二十年了
还是木的办法

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3楼|defeatyou|2022-03-28 12:18:02|只看此ID
去三院运动医学科看看
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4楼|lixianghui|2022-03-28 12:31:34|只看此ID
停止运动

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: 标题: 运动导致的膝盖疼，怎样缓解？已经两周了，还是疼
: 发信站: 水木社区 (Mon Mar 28 11:54:48 2022), 站内
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5楼|saiwainuan|2022-03-28 12:32:22|只看此ID
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我是开始跑步觉得膝盖不怎么舒服，就去药店开了点补钙还有预防膝盖等关节炎的药，盐酸氨基葡萄糖片，感觉好些了。
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6楼|animot|2022-03-28 12:33:08|只看此ID
就别动了啊
就走走总行吧

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7楼|wintersweetf|2022-03-28 12:36:19|只看此ID
建议以后运动的时候务必带上专业护膝，补充维D。滑膜炎、积液、半月板轻度损伤、关节对位不佳都有可能的疼痛，应该也不会啥大问题，国家体育总局的体育医院看病的人少一些，运动医学科、运动创伤科都行，在那儿做核磁大概排队一周。公众号就能预约。
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