少吃主食，我减了30多斤
【 在 plumplum 的大作中提到: 】
: 体质一直太差，于是坚持每天慢跑1-3km，然后几个人都说我胖了，一上秤发现，体重涨了4斤多，好像都贴在脸上和肚子上了，呜呜呜！
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