你晚上睡觉枕暖宝宝三十分钟，然后不要低头看东西，看电脑要么仰头要么平视，还有多走动不要久坐，坐就坐直，做做劲椎操，8个节拍  
  
【 在 fortran528 (sunny) 的大作中提到: 】
:  长期电脑工作。头晕，走路踩棉花。经过针灸治疗，改善的很有限。颈椎核磁的片子上看，压迫的不太明显。但是症状特别厉害。有没有相似的病友？或者熟悉的医生或者是什么可以推荐的？
:  。这个病简直是太折磨。
:  版主留情
:  我介绍一下基本的治疗方式。正骨，针灸，手术推拿
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我也是脊髓型颈椎病，去年12月在北医三院做完手术，现在感觉良好，做不做手术主要是看核磁的结果，如果压迫比较厉害了建议还是手术，其他治疗方法只能暂时缓解
【 在 fortran528 的大作中提到: 】
: 长期电脑工作。头晕，走路踩棉花。经过针灸治疗，改善的很有限。颈椎核磁的片子上看，压迫的不太明显。但是症状特别厉害。有没有相似的病友？或者熟悉的医生或者是什么可以推荐的？
: 。这个病简直是太折磨。
: 版主留情
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--来自微水木3.5.11
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