秒睡需要培养。你试试睡的时候什么都不想，尽量抛开思虑。

【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 一天下来感觉一直没闲着
: 感觉好像也没干啥事，也没咋带娃
: 就是感觉特别累
: ...................
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