- 主题:人痛苦的来源
你得到了它
说白了，就是自己跟自己较劲
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 最最根源，还是自己不够接纳自己，自己不够爱自己
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那就让自己怎么不累怎么来
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 好累，一累就特别容易emo咋整
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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第一句话的答案：是
因为在期负情境发生前，给自己的定位是：（好的东西/状态）我不配，我不值
【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 在外总被人欺负而痛苦也是自己不够爱自己吗，
: 可能是自己能力不够，或者周围的人也不给力。
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日常生活里的痛苦，多数是自己产生的，主要原因就是自己跟自己较劲
比如离版这两天那个感受绝望的帖子，楼主期待老公自觉有责任不自私，你看，这个痛苦的来源就在于她跟自己较劲：娃爸就应该如何如何——而这个“应该”，是她自己界定的，至少她老公在两人的互动中，并不认可。她拒绝接受这个事实，于是她痛苦无比，倍感绝望，吐槽想离婚
【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 没看懂你说的是啥？
: 有些痛苦是自己产生的，
: 有些痛苦是别人强加的
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对啊，“还不好选择离开”
其实，离开就怎么了？
背后隐藏着：我不能去为自己争取权益，不然给别人留下我竟然是个刺儿头、油盐不进、滚刀肉、无赖……的印象，这是我万万不能接受的
所以你看，你的行为反应，本身就是对欺负你的人的鼓励。而这些行为选择的背后，都有一个自我放弃不爱自己的时刻
爱自己的话，架势应该是：老子凭啥让你指指点点，你有个屁资格，老子才不配合你
【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 别人看你老实，总当众批评你，杀鸡给猴看，
: 没有面子没有尊严，
: 还不好选择离开。
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对呀，所以这是你的舒服圈
意味着你的选择仍然是有获益的，但你并不满足这种获益，你还希望有更多“既要又要的实现就好了”
一方面享受着舒服，一方面还抗拒着这个选择的痛苦，那这不就是在自我较劲么。。
【 在 mona2 的大作中提到: 】
: 离开可能会遇到其他问题。
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