公园里人还挺多的呢
老头老太太居多，年轻人就我一个啊
可见，现在年轻人，懒人太多了
能6点起来的，都很少了
本青5点10分起来，处理几个邮件，然后出门遛弯
回来正好可以吃个早饭
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FROM 202.98.17.*

以前没娃的时候，每天都是早上5点多起床啊
很少有睡超过6点的情况
有娃后就不怎么规律了，5点多，6点多都有
但，基本没有超过6点半的

【 在 netbug8 的大作中提到: 】
: 你天天来试试，不要把偶然当必然
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我没娃之前都是11点多睡觉
有娃之后，完全没规律了，12点左右居多吧
多数情况下都是12点半
不过，中午一般会补30-1小时

【 在 Laurashuimu 的大作中提到: 】
: 谈早起得说下你几点睡才有实际意义。
: 我家老人天天指责我们起的晚，自豪的说他们每天5点肯定起床了，5:30就要吃早饭了。但他们从不提他们晚上9点就要休息的事。
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6-7小时吧，肯定不超7
现在好怀念没娃之前的生活啊，那时候是真的规律
每天都是11点多睡觉，早上5点多自然醒
起床了，媳妇都不起，我自己待着没意思，就上单位了
混到6点半，等单位食堂开门了就去吃早饭

生娃以后，生活规律全打乱了
晚上忙乎完就得10点多11点，自己再玩一会，洗漱啥的就得熬到12点多
有时候上床了还睡不着，看会手机就得到12点半甚至1点。
不过，睡眠倒是还可以啊，只要能睡着，一觉到天亮。
如果半夜三四点醒来，那就废了

身高178，体重71，生娃以后胖了，以前一直65kg

【 在 Laurashuimu 的大作中提到: 】
: 这么说您一天只休息5-6个小时，而且是长期如此。看来您睡眠质量不错，很容易进入深度睡眠。对了，您体型偏瘦吧？
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