一定要瘦下去十斤

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主题:一定要瘦下去十斤
24楼|qtyt1227|2022-05-25 15:26:20|展开
就是说多吃肉蛋奶豆制品，少吃精米白面吗？
【在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 多吃高蛋白少吃精细碳水还得保持一辈子我瘦了四十多斤吧
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26楼|qtyt1227|2022-05-25 15:28:34|展开
哎，甜品啊甜品，尤其是雪糕冰激凌。。。
【在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 差不多吧少吃甜油炸多吃清淡烹饪的少吃包子饺子啥的
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