- 主题:有没有喜欢兰州拉面、烤羊肉串、砂锅、羊蝎子、羊汤系列的？
很久没吃过羊蝎子了
减脂中
【 在 qfmymy 的大作中提到: 】
: 找找同好
: 感觉偶尔夏天吃吃 很解馋 很方便
: 来顿“马砂”很舒服
: ...................
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FROM 223.102.87.*
羊蝎子油大
高热量
主要是家附近没有羊蝎子店
【 在 emar 的大作中提到: 】
: 减脂吃羊蝎子没啥问题啊，一点问题都没有
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我属于小基数的
看很多理论说小基数减脂
饮食要高碳低脂
【 在 emar 的大作中提到: 】
: 自己煮羊蝎子，问题不大。
: 减肥吃肉完全没问题，
: 不要油脂和糖同时上就行了。
: ...................
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FROM 223.102.87.*
我应该是超小基数
体重是标准的
就体脂率高
真心难减
稍微减减就心情不好
生理性的心情不好
【 在 emar 的大作中提到: 】
: 小基数，那是的，基本啥也不能吃了，除非猛锻炼一波。
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是啊
心态很好
经常做做有氧运动
保持住不要膨胀就行了
【 在 emar 的大作中提到: 】
: 小基数就别折腾了，瘦一点也没啥特别的吧，本来也不胖，也挺健康，搞得自己心情不好
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