- 主题:大家运动时一定要注意安全
嗯 我们公司老大就是打羽毛球跟腱断了
我踢足球前些年崴过脚 这几年还行
【 在 xumm (云木) 的大作中提到: 】
: 我有一个朋友打羽毛球
: 脚建断了
:
: 【 在 kof94 的大作中提到: 】
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没事
还跟我跑了马拉松 跟我学了游泳
不过羽毛球不敢打男单了 主要练网球了
【 在 kof94 (kof94) 的大作中提到: 】
: 后来恢复的怎么样？
: 【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: : 嗯 我们公司老大就是打羽毛球跟腱断了
: : 我踢足球前些年崴过脚 这几年还行
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嗯 那时候是有点
就是救球太拼了
【 在 nakupanda (珍猪在沉睡) 的大作中提到: 】
: 是不是体重过了些？
:
: 【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: :
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嗯 他那个看着恢复挺好的
就是那个疤痕触目惊心 像个大蜈蚣
【 在 kof94 (kof94) 的大作中提到: 】
: 那还不错啊，完全恢复正常了，没留后遗症。我看网上那些跟腱的缝合线导致几年后红肿发炎的视频，很可怕，还有个视频，红肿流脓，自己用手把线头拔出来了
: 【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: : 没事
: : 还跟我跑了马拉松 跟我学了游泳
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是啊
我刚来这个公司时候 他听说我跑马拉松 就也非让我带他跑个半马
我以为他平时跑过呢
结果就跑过一次6km
最后连走带跑好不容易三小时整帮他拿到块纪念奖牌
想想都后怕
【 在 kof94 (kof94) 的大作中提到: 】
: 最怕平时不运动，偶尔一运动，对自己体重和身体承受力没有清醒认识，这种很容易重伤
: 【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: : 嗯 那时候是有点
: : 就是救球太拼了
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对啊 我最近胖了 160了 感觉踢球时速度都有点慢下来
【 在 nakupanda (珍猪在沉睡) 的大作中提到: 】
: 体重过大是受伤的根源。
: 肯定是以前瘦，觉得动作没问题。体重增加10斤，还按以前的打法，就很容易受伤了
:
: 【 在 dogxx @ [FamilyLife] 的大作中提到: 】
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他打网球我看过 还挺养生的
因为刚学吧 所以就还是比较轻柔
【 在 kof94 (kof94) 的大作中提到: 】
: 到了一定年龄还是别打网球了，感觉网球对跟腱压力也很大。还是打乒乓球吧
: 【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: : 没事
: : 还跟我跑了马拉松 跟我学了游泳
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