- 主题:中年危机怎么调节心情
女36，体制内工作没啥大意义而且到了天花板再提拔很费劲看运气，儿子5岁没那么依赖妈妈，老公虽说不浪漫但是还算和谐相安无事。
但是焦虑自己变老，焦虑人生定论了，焦虑人生没做啥有意义的事情，每天下班后心情低沉，会想念一些以前的人以前的事。
请教怎么调节心情，要不要去看心理医生。。。
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甚至不知道做什么才是有意义的
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 那就去做有意义的事儿啊。
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好悲哀，没有特别的兴趣爱好，也没有特别多的时间，白天上班，晚上带娃
【 在 InnocentGrey 的大作中提到: 】
: 找点你年轻时候想做却没钱或者没时间做的事情
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啊，不想生，觉得和老公之间没那么相亲相爱了，更像朋友室友合作伙伴，相安无事那种
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 生二胎
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感觉确实该鸡娃了，可是确实提不起兴趣来做
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 鸡娃
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感觉自己这个状态不能当好妈妈，怕对不起孩子
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 这个生二胎不冲突
: 你老公只要给钱养家就行
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心理状态不行。
总觉得孩子应该是爱的产物，现在发现可能和谁结婚到头都一样，都会变成没那么爱。那么人这一生终究为了啥。
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 体制内，稳定，收入也还行
: 对孩子最有好处了
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最近减了肥搞了医美，但是发现每天美美哒也就是自己看啊。
同事勾心斗角为了个屁职位格局很小很low，老公也就是敷衍说两句美美美。
总觉得如果倒退10年，就跳出体制内，找个喜欢的工作，可是现在太晚了吧。
【 在 tingshuoni 的大作中提到: 】
: 鸡娃，好好规划娃的学习并落实，这就够你充实下班时间了
: 生二胎，俩娃妈表示都没有时间思考人生意义
: 自己这一块，准备减减肥，打扮打扮，颜值还有上升空间可以去努力
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哎，这个我还真的慎重考虑。
老公觉得好不容易孩子大了没那么操心了，又要来一次的话再熬到5岁就40多了，自私的觉得想过点儿自己的生活。
会不会是疫情导致生活太单调而且不可预测性太强导致的我这个状态，但是还是个人原因吧，我看同事们就挺好的，不像我想这些个完全没有用的问题
【 在 tingshuoni 的大作中提到: 】
: 哈哈哈同体质内
: 是不是心有不甘
: 但是也没有更好的去处
: ...................
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真的，特别low，特别没有底线。
看不下去
【 在 tingshuoni 的大作中提到: 】
: 同事勾心斗角为了一个职位很low
: 哈哈哈
: 我这边也一样
: ...................
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