- 主题:中年危机怎么调节心情
难得这么有上进心
【 在 lycheep 的大作中提到: 】
: 女36，体制内工作没啥大意义而且到了天花板再提拔很费劲看运气，儿子5岁没那么依赖妈妈，老公虽说不浪漫但是还算和谐相安无事。
: 但是焦虑自己变老，焦虑人生定论了，焦虑人生没做啥有意义的事情，每天下班后心情低沉，会想念一些以前的人以前的事。
: 请教怎么调节心情，要不要去看心理医生。。。
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你不鸡娃吗？
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做冥想吧
把自己做了深层链接，容易通透了
【 在 lycheep 的大作中提到: 】
: 女36，体制内工作没啥大意义而且到了天花板再提拔很费劲看运气，儿子5岁没那么依赖妈妈，老公虽说不浪漫但是还算和谐相安无事。
: 但是焦虑自己变老，焦虑人生定论了，焦虑人生没做啥有意义的事情，每天下班后心情低沉，会想念一些以前的人以前的事。
: 请教怎么调节心情，要不要去看心理医生。。。
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情况差不多，我现在想的就是怎么再努力提升自己，以后孩子大学毕业了能帮他们把工作搞定，有个不是很好但是稳定托底的工作，朝着这个方向努力。再有就是锻炼做饭的能力，把孩子的营养补充好，退休了也能带好孙子。
【 在 lycheep 的大作中提到: 】
: 女36，体制内工作没啥大意义而且到了天花板再提拔很费劲看运气，儿子5岁没那么依赖妈妈，老公虽说不浪漫但是还算和谐相安无事 ...
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去找找前男友或情人就好了。
【 在 lycheep 的大作中提到: 】
: 女36，体制内工作没啥大意义而且到了天花板再提拔很费劲看运气，儿子5岁没那么依赖妈妈，老公虽说不浪漫但是还算和谐相安无事。
: 但是焦虑自己变老，焦虑人生定论了，焦虑人生没做啥有意义的事情，每天下班后心情低沉，会想念一些以前的人以前的事。
: 请教怎么调节心情，要不要去看心理医生。。。
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再加上咖啡追剧购物呢？
一般抑郁能缓解
除非碰上特别难的事
【 在 lycheep 的大作中提到: 】
: 大家说的看书锻炼，我都试了，看书跑步游泳，但是情况并没有太好转。
: 夜深人静会想念过去的一些人一些事，留有遗憾那种，哎一声叹息
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和我情况类似，咱们这种人在外人眼里被认为是想太多了。
可能是想得很多，但是其实并不是胡思乱想
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体制内还焦虑？为人民服务多么美好。
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【 在 lycheep 的大作中提到: 】
女36，体制内工作没啥大意义而且到了天花板再提拔很费劲看运气，儿子5岁没那么依赖妈妈，老公虽说不浪漫但是还算和谐相安无事
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你觉得是你不爱他了
还是他不像以前那样对你有热情喝耐心了？
【 在 lycheep (蕉蕉) 的大作中提到: 】
: 心理状态不行。
: 总觉得孩子应该是爱的产物，现在发现可能和谁结婚到头都一样，都会变成没那么爱。那么人这一生终究为了啥。
: 【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: : 体制内，稳定，收入也还行
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你喜欢啥工作？
体制内很多单位养大妈
【 在 lycheep (蕉蕉) 的大作中提到: 】
: 最近减了肥搞了医美，但是发现每天美美哒也就是自己看啊。
: 同事勾心斗角为了个屁职位格局很小很low，老公也就是敷衍说两句美美美。
: 总觉得如果倒退10年，就跳出体制内，找个喜欢的工作，可是现在太晚了吧。
: 【 在 tingshuoni 的大作中提到: 】
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