- 主题:平躺着，腰部脊椎是贴着床面？还是有弧度的，不贴着床面？
平躺着，腰部脊椎是贴着床面？还是脊椎是有弧度的，不贴着床面？
现在睡觉时，腰部不是很舒服
发自「今日水木 on ATU-AL10」
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小腿下垫个垫子？没懂，是为了把退抬高吗？
【 在 wwsq001 的大作中提到: 】
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: 脊柱是弯的，下半截应该是不贴床面的，可以试试小腿下面垫个枕头
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: 发自「今日水木 on ALP-AL00」
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发自「今日水木 on ATU-AL10」
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好的，谢谢
【 在 wwsq001 的大作中提到: 】
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: 对，协和的一个骨科专家讲的，这样可以减少脊椎压力
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: 发自「今日水木 on ALP-AL00」
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