多练几次 适应下就好了
运动后是容易兴奋


【 在 mrjyy 的大作中提到: 】
: 前天跳了一会儿操，当天夜里累醒了，昨天一天累的像失了魂。昨夜失眠更严重了，2
: 点多才睡着。今天感觉无精打采，浑身疼，只想躺着睡觉。
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 185.129.7.*