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主题:老外到7/80了都腿脚没啥问题
6楼
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CCERCCUS
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2022-06-20 20:32:58
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因为年轻时运动多,身体素质好,人老了首先是肌肉退化,然后关节开始磨损,疼痛发炎。所以健身可以延缓肌肉退化程度
【 在 fonair 的大作中提到: 】
: 真的是因为长期喝牛奶的原因吗
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