中国的老人认识有误区，一是不愿意摄入高蛋白高钙食物，饮食偏素；二是不锻炼肌肉，偏好散步之类的运动，肌肉流失快。
【 在 fonair 的大作中提到: 】
: 真的是因为长期喝牛奶的原因吗
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: FROM 36.110.41.*
--来自微微水木3.5.12
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FROM 120.244.196.*