为什么和走路差不多，我12分钟跑还能达到2900米
【 在 bhcl 的大作中提到: 】
: 健身 保持运动活力 特别是爆发力 力量速度这些 早晚用得上 各种跑步就算了和走路差不多
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闭上眼睛，再睁开的时候就过了40岁了
【 在 l234567890 的大作中提到: 】
: 感觉到了四十人生就进入下半场了
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