- 主题:预制菜现在水平真可以了
还是现做的好吃
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是不是浪费时间也是要分人的
【 在 wwxxll 的大作中提到: 】
: 我们的饮食习惯一定要现做，且坚信不是自家做的不健康。
: 因此产生的大量劳动让负责做饭的人疲倦，更影响家庭生活，为了吃花太多的时间。
: 发自「今日水木 on 火星」
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一般要的
再怎么样，加工类的还是要少吃
到了中年，什么高尿酸，高血脂不是没有原因的
自己做可以选择肉的不同部位，肥瘦的比例，还有肉的新鲜度
洗掉看不见的农药，
择菜去掉老的叶子和根茎，吃到最新鲜更嫩的那部分
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 自己现做，没两个小时做不出来吧
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盐吃多了容易高血压，油吃多了容易胖
不用等到老年，中年都会显现出来
菜主要是农药，水里多泡一会，再冲洗几次
【 在 TNDS 的大作中提到: 】
: 自己做的就健康了吗…别说调料有没有按营养标准放（比如盐每天不超过6克），光是食材这一项就可以直接ko了，菜又不是自己种出来的，这本质和预制菜没啥区别啊…
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鸡肉很肥的不要吃，
大鸡胸肉也要少吃，有激素
尤其是小朋友少吃，最好不要吃
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 加不加工，鸡肉脂肪含量会变？
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