有跑步好习惯的进来说说？

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主题:有跑步好习惯的进来说说？
85楼|aaruo|2022-07-01 23:27:23|展开
很累的时候跑慢一点，一边听音乐或者小说一边跑。
跑习惯了几天不跑就睡不着觉不舒服。
【在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 怎么可以坚持？
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FROM 106.58.239.*
86楼|aaruo|2022-07-01 23:29:12|展开
我心率高。买了手环后一直坚持慢跑，真的有改善。
【在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 怎么可以坚持？
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FROM 106.58.239.*

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