- 主题:有跑步好习惯的进来说说？
不是啥好习惯 不值得坚持
唯一所谓好处就是增强心肺功能
其他全是坏处 例如加速人体氧化等
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 怎么可以坚持？
--
FROM 36.7.147.*
跑步加速衰老好嘛。。。
【 在 ocean 的大作中提到: 】
: 坚持不下来说明还不够老
: 再过几年各种小毛病都冒头 有衰老迹象的时候自然就能坚持了
:
--
FROM 36.7.147.*
这个不会
【 在 ocean 的大作中提到: 】
: 3-5公里的养生跑也加速衰老么
:
--
FROM 36.7.147.*