- 主题:有跑步好习惯的进来说说？
那什么运动好坚持呢？
【 在 weisandy 的大作中提到: 】
: 想清楚为啥跑步，不是迫切需要或者真爱
: 这玩意很难坚持
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FROM 111.162.23.48
能不能详细说说，家里练什么又不扰民又好坚持？谢谢
【 在 weisandy 的大作中提到: 】
: 对我来说
: 家里能练的好坚持
: 早点晚点
: ...................
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FROM 125.38.174.67
专业，谢谢。我去挨个学习学习。
【 在 weisandy 的大作中提到: 】
: 深蹲卧推硬拉臀桥卷腹啥的都是很普通的动作
: 有哑铃瑜伽垫弹力划船机带啥的
: 正好一个角上
: ...................
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